Ik schreef eerder over de eerste uitzending van Maartens Moestuin.
't Hart zegt af en toe iets over gezond leven.
Zelf is hij mager, fit en bijna 70, dus zijn tips zijn geloofwaardig.
Nu schijnt dat Japanners vaak zo oud worden, boven de 100, o.a. omdat ze zich nooit vol eten.
Ze eten hun buikje niet rond, maar slechts voor 80% vol.
Dus het klopt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten